هل تبحثين/ تبحث
عن حياة متوازنة ومتناغمة؟
إذا كانت 3 وأكثر من هذه الأسئلة تنطبق عليك فإن هذه الخدمة هي لك
-
هل أنت أم عاملة/ أب عامل تحاول تحقيق التوازن بين عملك وعائلتك؟
-
تشعرين/ تشعر بالتقصير والذنب تجاه أفراد أسرتك؟
-
تفتقدين/ تفقد التركيز في عملك بسبب تفكيرك بأمور المنزل؟
-
تشعر بالفشل، لا تستطيع تقديم الأفضل في بيتك ولا في العمل لأنك مشتت ومستنزف القوى دائما؟
-
تتمنى أن تقضي وقتا كافيا مع أبنائك، تعلم أنهم بحاجة لقربك، ولكن لا تعرف كيف تحقق ذلك وليس لديك الوقت الكافي .
-
تشعر بالضغط والارهاق ولا أحد يقدر تعبك أو يسمع ألمك وآخر اهتماماتك هو أنت!
-
تعيش 24 ساعة من التوتر والقلق والتفكير مع جهد متواصل ليلا ونهارا ومع ذلك لا تنجز كل ما عليك.
من خلال خدمة تناغم:
-
ستتمكنين/ تتمكن من تحديد أهم الأولويات و المسؤووليات و نرتبها وفقا لأهميتها و نضع خطة لتنظيم يومك
-
سندربك على تمارين عملية للسيطرة على التوتر
-
ستتعلم تقنيات لتصفية الذهن لتتمكن من التفكير بشكل صافي
-
سنرشدك إلى كيفية التعامل مع الأفكار السلبية المحبطة
-
سنكتشف ما هي مشتتات الوقت و المجهود و نرسم خطة لإلغائها أو تقليصها
-
سنعاونك على ترتيب حياتك بما يناسب ظروف عملك وأسرتك وإيجاد الطريقة والوقت المناسب لقضاء وقت نوعي ومميز مع أبنائك و أحبائك
-
ستحقق الاستفادة من وقتك بذكاء مما يعني فعالية وإنتاجية أكثر في البيت و العمل
ما الذي سأتعلمه من خلال هذه الخدمة؟
ما التغيير الذي سيحدث في حياتي بعد هذه الخدمة
النتائج المتوقعة من خدمة تناغم
-
عطاء أكبر مع عائلتك نابع من قلبك
-
ترابط أقوى مع أسرتك وتحقيق أجواء عائلية أكثر دفئا
-
راحة ومرونة أكبر في التعامل مع التحديات اليومية
-
اطمئنان و استقرار وانتظام في أمور المنزل
-
تركيز وإتقان أكثر في عملك والتفوق فيه
-
طاقة وإنتاجية أكبر في البيت والعمل
-
تعامل أهدأ و أكثر وعيا مع أبنائك ومن حولك
-
تحقيق السكينة وهدوء النفس والرضا
-
مستمتع بحياتك ولديك وقت خاص فيك للاهتمام بنفسك
طريقة تقديم خدمة تناغم
-
حجز موعد للجلسة مع أحد المختصين وسيتم تثبيته كموعد دوري
-
تأكيد الحجز عبر دفع رسوم الجلسة المتمثلة في 1000درهم
-
3 جلسات بمعدل جلسة واحدة كل أسبوع
-
تمارين وتطبيقات خلال الأسبوع
-
جلسة متابعة مجانية بعد شهر